Panični poremećaj


Panični poremećaj obilježen je napadima jakog straha i prisutnosti tjelesnih simptoma. Neurotični panični napadaji javljaju se na blage povode ( npr.svađa u obitelji) ili čak bez očitog povoda.

Najčešći tjelesni znakovi su: ubrzan rad srca, preznojavanje, drhtanje, trnci u rukama i nogama, osjećaj gušenja /nedostatka zraka, suha usta, „knedla u grlu“ , nelagoda/bol u prsnom košu, mučnina , vrtoglavica, strah od smrti, strah od gubitka razuma..

Pomognite si u takvim situacijama tako što ćete se fokusirati na neki detalj u okolini, na pozitivnu misao, pjesmu ili osobu. Dišite polako, udišite na nos i dugo izdišite na usta. Osvježite se hladnom vodom. Krećite se. Ako vam je liječnik propisao tablete za smirenje , uzmite tabletu. Napad panike ne traje duže od 30-ak minuta. No ako potraje duže unatoč poduzetim mjerama samopomoći , pozovite hitnu medicinsku službu na broj 194/112 i slijedite savjet dispečera.

UPOZORENJE:

Sadržaj stranica namijenjen je za edukaciju i samo u informativne svrhe. Sadržane informacije se ne smiju koristiti kao zamjena za savjet licenciranog liječnika ili drugih medicinskih stručnjaka. Ako smatrate da ste bolesni, javite se svom liječniku ili nazovite hitnu medicinsku pomoć.

Priredila: Anja Kiš Klouda ,dr.med

LITERATURA:
HITNA STANJA pravodobno i pravilnio , ALFA , Zagreb 2011.
SMJERNICE ZA RAD IZVANBOLNIČKE HITNE MEDICINSKE SLUŽBE , Ingrid Bošan-Kilibarda, Radmila Majhen-Ujević i suradnici , Zagreb 2012. 

Zadnje obavjesti

Obavjesti

INOVATIVNI PROJEKTI ZA OSNAŽIVANJE HITNE MEDICINE

 

Detaljnije

Obavjesti

Obilježili smo 30.04. - nacionalni dan HMS

 30.04.2022.

Detaljnije

Obavjesti

10 godina Zavoda za hitnu medicinu Brodsko-posavske županije

 [10 GODINA ZA

Detaljnije

Hitna stanja

Upoznavanje sa hitnim situacijama i vodič kako postupiti u njima

Trauma

 Prilikom prometnih nesreća, pada s visine i svih drugih stanja u kojima dolazi do ozljeđivanja ljudi potreb

Detaljnije

Ubodi opnokrilaca (osa, pčela, stršljena)

 Aktivnost opnokrilaca najveća je u ljetnim mjesecima. Težina simptoma ovisi o vrsti opnokrilca, mjestu uboda,

Detaljnije

Konvulzije u djece

 Kod male djece napadaji grčeva (konvulzije) najčešće se javljaju kod stanja praćenih povi&s

Detaljnije

Hipotermija

 Definira se kao unutarnja tjelesna temperatura ispod 35C. Tri su glavne klasifikacije

Detaljnije

Moždani udar

Moždani udar je brzi gubitak moždane funkcije zbog poremećaja dotoka krvi u mozak. Najče

Detaljnije

Trovanje ugljičnim monoksidom

 Ugljični monoksid ili CO je bezbojni plin bez mirisa i okusa. Važno je kontrolirati prisutnost CO u na&scaron

Detaljnije