Panični poremećaj


Panični poremećaj obilježen je napadima jakog straha i prisutnosti tjelesnih simptoma. Neurotični panični napadaji javljaju se na blage povode ( npr.svađa u obitelji) ili čak bez očitog povoda.

Najčešći tjelesni znakovi su: ubrzan rad srca, preznojavanje, drhtanje, trnci u rukama i nogama, osjećaj gušenja /nedostatka zraka, suha usta, „knedla u grlu“ , nelagoda/bol u prsnom košu, mučnina , vrtoglavica, strah od smrti, strah od gubitka razuma..

Pomognite si u takvim situacijama tako što ćete se fokusirati na neki detalj u okolini, na pozitivnu misao, pjesmu ili osobu. Dišite polako, udišite na nos i dugo izdišite na usta. Osvježite se hladnom vodom. Krećite se. Ako vam je liječnik propisao tablete za smirenje , uzmite tabletu. Napad panike ne traje duže od 30-ak minuta. No ako potraje duže unatoč poduzetim mjerama samopomoći , pozovite hitnu medicinsku službu na broj 194/112 i slijedite savjet dispečera.

UPOZORENJE:

Sadržaj stranica namijenjen je za edukaciju i samo u informativne svrhe. Sadržane informacije se ne smiju koristiti kao zamjena za savjet licenciranog liječnika ili drugih medicinskih stručnjaka. Ako smatrate da ste bolesni, javite se svom liječniku ili nazovite hitnu medicinsku pomoć.

Priredila: Anja Kiš Klouda ,dr.med

LITERATURA:
HITNA STANJA pravodobno i pravilnio , ALFA , Zagreb 2011.
SMJERNICE ZA RAD IZVANBOLNIČKE HITNE MEDICINSKE SLUŽBE , Ingrid Bošan-Kilibarda, Radmila Majhen-Ujević i suradnici , Zagreb 2012. 

Zadnje obavjesti

Obavjesti

Obilježavanje Nacionalnog dana HMS u Zavodu

 Povodom

Detaljnije

Obavjesti

30.04. - Nacionalni dan HMS

 Svim djelatnicima Zavoda za hitnu medicinu Brodsko-posavske županije i svim djelatnicima HMS želimo sretan nj

Detaljnije

Obavjesti

Zavodu isporučena zaštitna oprema!

 14.04.2020. godine Zavodu je isporučena zaštitna oprema iz zaliha Nacionalnog stožera RH. Ov

Detaljnije

Hitna stanja

Upoznavanje sa hitnim situacijama i vodič kako postupiti u njima

Astma u djece

Kad ćete posumnjati da dijete ima astmu? Dijete može osjećati otežano disanje i zaduhu, š

Detaljnije

Liječenje boli u djece

LIJEČENJE BOLI U DJECE Bol je jedan od prvih simptoma bolesti koji se javlja . Može biti AKUTNA – nag

Detaljnije

Toplinski udar

Klasični toplinski udar nastaje zbog vrlo visokih vanjskih temperatura. Podložniji su mu kronični bolesnici, pret

Detaljnije

Vaginalno krvarenje - ginekološki uzroci

 Vaginalno krvarenje koje nije menstrualno krvarenje izaziva zabrinutost kod žena. Pozivi upućeni hitn

Detaljnije

Moždani udar

Moždani udar je brzi gubitak moždane funkcije zbog poremećaja dotoka krvi u mozak. Najče

Detaljnije

Krvarenje

 Krvarenje znači izlijevanje krvi iz krvne žile oštećene ozljedom ili bolešću. Ima vi&

Detaljnije